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會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的生活習(xí)慣

時間:2023-07-12 14:48:49 來源:鄭州婦科醫(yī)院

  月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常纏擾著很多生理期的女性,大多數(shù)女性都是忙碌的工作一族,對待月經(jīng)不調(diào)這個問題并不是特別重視,所以錯過了很多治療的最佳時機(jī)。因為工作的繁忙,往往都因為很多不經(jīng)意間的壞習(xí)慣而成了導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住D男┥盍?xí)慣會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)?

  1、起居無度:婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

  2、情緒異常:長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。

  3、嗜好酒煙:煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。

  月經(jīng)不調(diào)的產(chǎn)生很多都是源于平時生活中中非常細(xì)小的一些細(xì)節(jié),所以在日常生活中我們應(yīng)該格外注意起這些問題,以避免月經(jīng)不調(diào)的纏身。


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